Palestra gratuita: o que acontece com o organismo em esportes na altitude
Atletas, esportistas e entusiastas dos esportes em geral constantemente comentam e se perguntam o que acontece com nosso organismo quando praticamos esportes em altitude. Efetivamente temos uma queda de rendimento? Pode ser perigoso? Quais problemas ou sintomas podem causar? Como se preparar para esta situação? O que é VO2 e como usá-lo para ter mais eficiência nos esporte?
Estas e outras perguntas serão esclarecidas em uma palestra aberta à comunidade de corredores, ciclistas, montanhistas e atletas em geral que acontecerá no dia 19 de setembro em São Paulo. Será no Mit Point, localizado no shopping JK Iguatemi, às 19:30.
Tais questionamento constantemente nos deixam em dúvidas quando assistimos competições que acontecem acima de 3000m de altitude em relação ao nível do mar. Quando então nos preparamos para participar de uma prova nestas condições, é que as duvidas e interesse em saber mais aumentam.
Foi neste contexto que, em uma parceria firmada com o Mit Point, um inovador espaço da Mitsubishi Motors e médicos esportistas da UNIFESP (Escola Paulista de Medicina) que promoverei este evento esclarecedor. O principal motivo: em março de 2018, eu juntamente com dezenas de atletas de todo o Brasil, participaremos do “El Origen”, uma prova de trail run que acontecerá no Aconcágua, na divisa do Chile com a Argentina. A prova será aos pés da montanha mais alta das Américas. Ao longo de 3 dias, correremos pela região em percursos cuja somatória de distância dos 3 dias dará 30km, 50km ou 100km. Em um dos dias, atingiremos os 4000m de altitude.
A palestra terá como finalidade de esclarecer como deve ser a correta preparação para provas em altitude e como nosso organismo pode se comportar em tais condições. Os palestrantes serão dois médicos esportistas e que também irão participar deste desafio: Dr Gabriel Ganme e Dr Carlos André dos Santos. Dr Gabriel é especialista em medicina do esporte, chefe do ambulatório de medicina do esporte do CETE/UNIFESP, além corredor e mergulhador. Já o Dr Carlos André, a quem conheço das corridas de aventura desde 2002, é médico geriatra, mestre em nutrição, pós graduando em ciência do esporte pela UNIFESP e atleta de endurance a mais de 10 anos.
O evento é gratuito, mas devido à limitação de espaço, os interessados devem confirmar sua presença através do email mitpoint@mitsubishimotors.com.br.
Aguardo você lá!
Quando: 19 de setembro de 2017 – 19:30
Onde: Mit Point – Shopping JK Iguatemi, piso térreo (Av Presid Juscelino Kubitscheck, 2041, Itaim Bibi, São Paulo
Confirmação de presença: mitpoint@mitsubishimotors.com.br
A palestra também será transmitida ao vivo pela minha página do facebook: https://www.facebook.com/rafaelcampos.esp.br/