Training Camp de Trail Run acontece na serra Fina fim de janeiro
Que tal passar um final de semana intenso na Serra Fina, com mui
ta trilha, treino, palestras, cachoeiras e trocas de informações sobre trail run?
Entre os dias 27 e 29 de janeiro acontecerá o Serra Fina Trainning Camp, direcionado aos corredores de montanha com intenção de adquirir novos conhecimentos, melhorar técnica e passa um fim de semana inesquecível em uma das regiões de montanha mais bonitas do Brasil.
O trainning camp se inicia na 6a f 27Jan com palestra sobre planejamento para trail run às 19:00.
No sábado (28 jan) será o dia do treino mais longo e com bastante altimetria acumulada. Nos intervalos do treino, orientações sobre alimentação, mochilas de hidratação, uso de bastões e ritmos em subida e desci
da. No fim do dia palestra sobre montagem/escolha de mo
chilas, alimentação, recuperação e montagem de barraca.
Já no domingo (29 Jan) mais trilha pela manhã com direito a finalizar em
uma cachoeira espetacular.
A hospedagem será em um refúgio de montanha em uma área de reserva natural encravada na serra da Mantiqueira, a alguns quilômetros do cume que divide SP / RJ e MG?
Boa parte dos brasileiros que irão participar da corrida em eta
pas “El Origen” na Patagônia Argentina estarão presentes para afinarem suas preparações para a prova. O Training Camp contará com a presença de alguns atletas convidados da Kailash Team LAF de trail run.
O evento conta com o apoio da Kailash e Instituto Alto Montana.
O valor do Training Camp é de apenas R$280, estando incluso hospedagem em quartos duplos ou triplos e café da manhã.
Demais alimentações são cobradas à parte no refúgio ou poderão ser feitas na cidade de Itamonte.
As vagas são limitadas e feitas através do site http://www.goonoutdoor.com.br
