Nova turma aberta para o próximo curso de navegação com mapa e bússola. Curso intenso com duração de um dia completo, com aulas teóricas e práticas. Não é necessário nenhuma experiência anterior. Todo o material didático será oferecido e a prática será realizada em caminhos e filhas à pé. Este curso capacitará os participantes a […]
A alimentação em provas com mais de 2 horas de duração para muitos atletas ainda é um tabu. Na teoria pode ser uma coisa, mas na prática… nem sempre é possível. Além da limitação de peso e volume, é preciso pensar como levar os alimentos que se planeja. Também as condições climáticas, tipo de prova, […]
Nesta semana uma grande agência de publicidade de São Paulo decidiu inovar ao lançar a sua nova campanha de incentivo aos seus funcionários. Como o tema da campanha é ligada a “conquistas e situações extremas”, convidaram Rafael Campos para palestrar no lançamento da campanha. A palestra foi realizada na própria agência em uma pausa durante o […]
Nesta semana realizei uma pequena ação voluntária que apesar de desafiadora pela necessidade do improviso, me deu grande prazer. Fui convidado a ministrar uma palestra a crianças de um projeto social que tem por objetivo reforçar a formação de cidadãos, que vivem em regiões de risco. Como uma palestra para crianças de 7 a 15 anos poderia ser […]
Comentários